空服員的體重標準與航空公司要求
空服員的體重標準並沒有統一的規定，但各航空公司可能會根據品牌形象、工作需求與飛安考量來制定不同的標準。在亞洲，國籍航空通常偏好較為纖細的體態，部分航空公司甚至會有體重管理機制，確保空服員維持在健康範圍內。
航空公司對空服員的體態要求主要來自於實務需求，而非單純的美觀標準。空服員需要長時間站立、協助乘客放置行李、應對機上緊急狀況，因此體能狀況與靈活度是考量因素。部分航空公司會以BMI（身體質量指數）作為參考，但通常不會有明確的體重限制，而是建議員工保持健康的體態，以適應高強度的工作環境。
部分航空公司會在體檢階段進行體重評估，例如某些航空公司可能會要求BMI過低或過高的應徵者提供額外的健康檢查報告，以確認其身體狀況適合執行長時間的飛行工作。例如，有航空公司設定「身高(cm) - 110 = 標準體重(kg)」，超過標準體重5%需接受監控，超過10%可能會被要求減重。
亞洲與歐美航空公司對體態管理的標準有所不同，亞洲航空公司較為重視員工形象的一致性，因此較可能要求員工維持特定的體態，而歐美航空公司則較為彈性，重視員工的健康與工作能力，即使體型豐腴的空服員也能勝任工作。
雖然部分航空公司仍對空服員的體態有所要求，但近年來，隨著職場多元化的推動，許多航空公司開始放寬體重與外貌的限制，轉而更關注應徵者的語言能力、應變能力與服務精神。空服員的職業形象正在逐漸轉變，從過去強調外貌與體態，逐步轉向更強調專業素養與服務品質。
對於希望考取空服員的應徵者而言，除了關注自身體態，也應該專注於語言能力、溝通技巧與應變能力的提升。航空公司在選拔人才時，更希望錄取能夠勝任高壓環境、具備良好服務精神與團隊合作能力的應徵者，而非僅僅以體態作為主要評判標準。
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